登入／註冊
或
影響
關鍵字：『 影響』 ，共有186筆搜尋結果
【科編開箱文】壓力褲跟緊身褲有什麼差別？
看到市面上風行的「運動壓力褲」，你是否心裡也好奇：「它穿起來也很緊身，那麼壓力褲跟緊身褲有什麼差別？」 壓力褲之所以叫壓力褲，最基本要素就是「漸進式加壓」，也就
辛、鹹、甘、酸、苦，不同滋味竟各有妙效？
團員喜歡吃甜，還是喜歡吃辣呢？今天養生老師要告訴大家一個小知識，每種滋味其實都有不同功效唷！ 中醫學理中，當我們體內健康失去平衡，會特別想吃某些味道的食物，它就
點餐注意！換個餐點就能降卡！
看著餐廳的 menu 左思右想，不知該點什麼才好。你可能不知道，點餐時的每一個選擇，都決定了你是省下一些熱量、或多吃進一些熱量。 聰明點餐是維持良
無油飲食傷健康 臉黃便秘大失調
「妳都換了三次水了，到底還要過幾次水啊？」 「不行！我在減肥！一滴油都碰不得！」 將食物去油後再吃的「過水減肥法」確實有其效果，但你可能不知道，幾
生機飲食法
無毒、超級營養、瘦身效果很好的「生機飲食（裸食）」，是現在全球明星都風靡的天然飲食法，健康又自然瘦！裸食，天然、簡單、沒有加工，最重要的是生機蔬果有豐富的營養，
辦公室伸展操
久坐一族注意囉！其實久坐對健康有許多負面影響，包括可能導致肥胖、腰圍增加、體脂過多以及罹患代謝症候群(Metabolic syndrome)等，也可能增加因為心
水腫、濕疹、關節痠痛...你該幫身體除濕了！
「滴答...滴答...真是討厭，外頭又開始下雨了啦！只要梅雨季一來，身體就特別不舒服，皮膚甚至還會長濕疹，到底怎麼回事呢？ ٩(ŏ﹏ŏ、)۶」你是否每逢雨天或季
市售飲料的 5 大傷害！
你是天天不喝一杯就受不了的「飲料一族」嗎？ 便利商店、手搖飲料店林立，買飲料超級方便，很多人一天起碼就喝兩到三杯，這樣的習慣看起來沒什麼，但含糖飲料喝多了，可要
平平是脂肪，棕色脂肪竟能幫助瘦身！？
「體脂肪！out！」 (ｏﾟﾛﾟ)┌┛Σ(ﾉ´*ω*`)ﾉ 你一定和編編一樣，減肥時總是希望把脂肪通通趕出身體，但不是所有的
瘦身不瘦胸！減肥4重點
減肥瘦身最怕瘦到胸部，瘦身成功但是胸部縮水一點也不開心！小紅書有位健身博主就靠著基本的飲食及運動技巧，不僅瘦身成功、而且胸部一點也沒縮水而獲得廣大關注，這次一起